Was ist EMS und EMA Training?
EMS steht für „elektrische Muskelstimulation“ und bezeichnet eine Trainingsmethode, bei der die Muskeln durch gezielte elektrische Impulse aktiviert werden. EMA (elektrische Muskelaktivierung) funktioniert nach einem ähnlichen Prinzip. Beide Methoden unterstützen ein effektives Muskeltraining, indem sie die natürliche Muskelbewegung durch elektrische Reize ergänzen.
Workout mit elektrischer Muskelstimulation
Wir bieten ein Workout für EMS und EMA-Training, was nur 20 Minuten dauert.
Es ist effizient designed.
- Zeitsparend
- Effektives Ganzkörpertraining
- Gezielt Muskelaufbau und Körperstraffung
- Aktiviert die Tiefenmuskulatur
- Individuelles Personaltraining
Beckenbodenstuhl - Starker Beckenboden für ein aktives Leben
Der Beckenbodenstuhl ist ein moderner Beckenbodenstuhl, der mithilfe elektromagnetischer Impulse die Beckenbodenmuskulatur gezielt stimuliert. Die Behandlung erfolgt bequem im Sitzen und ermöglicht ein intensives Beckenbodentraining, ohne dass aktive Muskelbewegungen erforderlich sind.
- 30 Minuten 2x pro Woche
- Moderne Technologie
- Straffere Körpermitte und eine bessere Haltung
- Unterstützung bei Rückenschmerzen
- Optimale Vorbereitung auf Sport & Fitness
- Stärkung nach Schwangerschaft oder in den Wechseljahren
