ZUMBA

ZUMBA

Raum: Kursraum 1

Tanzen Sie sich fit mit Zumba! Hier werden lateinamerikanische Klänge mit Aerobic-Übungen, Tanzelementen und Intervalltraining kombiniert.
Für ZUMBA Fitness müssen Sie nicht
tanzen können. Das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
Lassen Sie sich von der Musik mitreißen und trainieren Sie nebenbei Ihren ganzen Körper, steigern Sie Ihre Ausdauer und nehmen Sie spielerisch ab!
Zumba verbessert die Ausdauer, strafft das Gewebe und baut Fett ab.

Alle Termine im Überblick:

Mittwoch: 17:30-18:25 Uhr

Termine nach Vereinbarung
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