KURSPLAN

EIN FREUNDLICHES NETZWERK SICHERT IHRE ENTSCHEIDUNGEN AB

Wo Anwalt und Steuerberater kontinuierlich als Lotsen für Ihre Entscheidungen fungieren. 
"Vertretung Ihrer Interessen aus einem Guß" nennen wir das.
Montag
Kursraum 1
Kursraum 2
15:30-16:25
Zhineng Qi Gong

16:30-17:25
Step Fatburner

17:30-18:25
Bauch & Rücken

18:30-19:25
Body Workout

19:35-20:25
Rad-Sportgruppe

Dienstag
Kursraum 1
Kursraum 2
 10:00-10:55
Senioren-Gymnastik
 ab 65 +
10:00-10:55
Rad-Sportgruppe

11:00-11:55
 Osteoporose-Gymnastik*

12:00-13:55
Firmen-Fitness
n. Vereinbarung
17:00-17:55
Yoga
~Elements~

18:00-18:55
Tiefen-
muskulatur

 19:00-19:55
Kick Boxing

20:00-20:55
Tai Chi

Mittwoch
Kursraum 1
Kursraum 2
9:00-9:55
Wirbelsäulen-Gymnastik*

10:00-10:55
Zumba Gold

10:00-10:55
Rad-Sportgruppe

11:00-11:55
Qi Gong
Ingrid
16:30-17:25
Modern Dance Kindertanz

17:30-18:25
Zumba

18:00-18:25
Herzsport
18:30-19:25 / 19:00-19:25 
Herzsport
n. Vereinbarung
 18:30-19:25
Rad-Sportgruppe

19:30-20:25
Bauch, Beine, Po

19:30-19:55
Herzsport
20:30-21:25
Rückenschule*

Donnerstag
Kursraum 1
Kursraum 2
8:30-8:55
Lach Yoga
9:00-9:55
Tiefenmuskulatur

10:00-10:25
Stretching
10:30-11:25
Zumba Gold

16:00-16:55
Kung Fu Tiger KIDS

17:00-17:55
Kung Fu Dragon KIDS

18:00-18:55
Body Workout

19:00-19:55
Rücken Yoga

19:05-19:55
Rad-Sportgruppe

20:00-20:55
Kampfkunst
Selbstverteidigung

REHA-SPORT
Bitte Termin vereinbaren
REHA-SPORT
Bitte Termin vereinbaren
16:30 - 19:30
Kinderbetreuung mit Termin
REHA-SPORT
Bitte Termin vereinbaren
Freitag
Kursraum 1
Kursraum 2
9:00-9:55
Pilates*

10:00-10:55
Rücken Yoga*

10:30-11:25
Herzsport
11:30-11:55
Herzsport
Sportgruppe 
n. Vereinbarung
17:00-17:55
Jumping Fitness

 18:00-18:55
Bauch, Beine Po

19:00-19:55
Zumba

20:00-20:55
Rückenschule*

Samstag
Kursraum 1
Kursraum 2
Sonntag
Kursraum 1
Kursraum 2
10:00-10:55
Bauch, Beine, Po

11:00-11:55
Jumping Fitness

REHA-SPORT
Bitte Termin vereinbaren
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Gültig ab 21.09.2020
* = Rehabilitation / Prävention § 20, wird von Krankenkassen gefördert
Gesundheitssport
Kräftigung
Ausdauer
Mit Zuzahlung
Kinderkurs
Entspannung

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